2015年4月28日からの断酒日記

タイトルそのまんま、自分でアルコール依存症に気付いたので断酒に挑戦します。

8月2日(再・51日目)

運動嫌いの私ですらも「プールに入りたい・・・」と思うくらいの暑さです。

そこにたどりつくまでを考えると即座に断念するのですがw

朝起きて真っ先にしたことは洗濯。

この暑さなら、ベッドマットを洗ってもすぐに乾くだろう、と!

 

予想通り、先ほど見たら、乾いてました。

 

麦酒ではなく、麦茶で水分補給しっかりしてます!

塩分も必要なので、お昼のそうめんつゆに梅干しを1個。

そうめんを湯がくのは暑いけど、これぞ夏の味ですね~。

 

エアコンって連続運転の方が節電らしいので、冷やしすぎない温度でエアコンつけて、

せっかく冷やしてるので、着付けの練習などをしております。

浴衣とか夏向けのコーディネートとかね。

そういや、酒漬けになってからはきもの着てなかったよな・・・。まだ適正飲酒の頃は

コスプレ感覚でちょこちょこ着てたんですが。

細かい作業がめんどくさくなるので、着物に必須の小物を用意したり、針仕事をしたり

というのが出来なくなってったんです。

苦手ではなく、むしろ好きだった手作業なのにな。

酒の魔力ですね。怖い怖い。

7月27日(再・45日目)

暑いですー!!!

ビール飲みたいーーー!!!気分だけww

冷奴とかゴーヤチャンプルーとか食べるとビールな気分になりますね。

もちろん炭酸水にしてますよ♪

 

しかし暑い・・・。

 

週末に身内の不幸があり、暑さも加えてテンション下がり気味でした。

さらに流行中の手足口病、感染はしてないと思いたいんですが、口の中にいやな感触が

あるんですよね・・・唾液がよく出てて、なんか痛いところがあるという。

以前にも一度かかったことがあり、口内炎から自覚症状が出るから、それじゃないこと

を祈ってます。発熱はないしな!発疹もないし!大丈夫!!

 

そして暑い・・・。

7月19日(再・37日目)

昨日、ちょっと山手に出かけたところ、日頃の運動不足がたたって、昨夜から足腰の

筋肉痛が半端ないです><

アップダウンが激しい土地柄なもので、自宅近辺からだと、たった徒歩20分程度の

場所なのに、鳴いてるセミの声が別の種類の物でした。

おぉー、山の上なのねぇと感嘆。

下界に降りてからのごはんが美味しかったこと!

そして帰宅してから昼寝ならぬ、夕寝してしまいました。

健康的なんだか不健康なんだかww

 

7月から始まったオールフリーのキャンペーングッズが可愛い!!

サントリー オールフリー「夏は昼からトート」キャンペーン実施 2015.6.2 ニュースリリース サントリー

炭酸水ブームは相変わらず続いてますが、オールフリーも業務スーパーなら安いし、

空き缶をケースで引き取ってくれるので飲んでます。

業務スーパー安いですよね。

カナダドライクラブソーダが、近所の底値(500mlペットが55円)なので愛飲

しています。手作りの辛~~いジンジャーエール飲んでるよ!

7月13日(再・31日目)

断酒再スタートより1か月です。

仕事を始めたは良いんですが、筋肉痛が半端ではない勢いです。

足とか肩とか腰とか痛い・・・。

4月5月6月で筋肉がすっかり衰えていたようです。

足が特にひどいので、歩かなくては!

 

お酒をやめて劇的に変わったことがひとつあります。

蚊に刺されなくなった!!

びっくりしました。

ものすごくよく刺されるほうだったので・・・。

大人より子供の方が刺されることが多いのに、子どもと同じくらい刺されていたのが

全然刺されなくなった!!

汗かきなのも体温が高めなのも変わらないので、刺されなくなったのはお酒を飲まな

くなったことしか理由がないですね。

あと虫除けアロマ入りの日焼け止めを足に塗ってるくらいかなぁ。

ママバター UVケアクリーム アロマイン 45g

あ、なるほど、商品紹介を貼るとこうなるんですねww

香りには好みがあるかと思いますが、なかなか使いやすいですよ。

 

7月5日(再・24日目)

もともとの断酒開始からは2カ月を超えました。

7月1日より仕事をはじめまして、飲酒欲求がちょこっと沸きましたが、なんとか、

なんとか!やり過ごしてます。

そうなんですよ、仕事始めました!!

人材紹介1件目で決めていいものかとは思ったんですが、ある程度の責任で近場で、

という条件のとこがすぐにあったので決めました。手頃な責任というのは、年齢的に

それなりの責任者的立場を求められることは多いのですが、常勤的非常勤の仕事だっ

たのでちょうどよくて。ガツガツ働くのはちょっとしばらくいいかな・・・と。収入

的には前の仕事よりは下がってしまいますが、それは仕方ない、そういうもんだし。

先方の意向にも私がちょうど合う人材だったようです。

1件目で決めたこともあって、幸いなことに今回の転職活動での出費はほとんどなく

て済みました。

写真代のと、人材紹介会社に登録に行った時の交通費と昼食代くらい。平日オフィス

街のランチを体験してきましたよwwそんなの縁がなかったからねぇ。

 

ご飯時の飲酒欲求は、手作りジンジャーエールで晩酌気分してます。

前から作ってみたかったので、暇なうちにと新生姜でシロップを作りました。

なかなか美味ですよ☆マンションの共用部分に生い茂ってるミントをむしってきて、

ちょいと散らすとなんかおっされーな感じww

1回目に作ったのは、生姜を薄切りにしたので、煮詰めたあとの生姜をなかなか消費

しきれず・・・まだ残ってます。

もう1回作るつもりで生姜を買ってきたので、今度はすりおろしにして、シロップを

とった後はコンフィチュールにしてみようかな。シロップの甘さも控えてスパイスを

効かせてガツンと辛いのにするつもりです。

 

さあ、明日も仕事だ。寝よう!

6月23日(再・11日目)

転職活動にやっとこさ取り掛かりました。

とりあえずは見当をつけた先に打診するべく、人材紹介会社に登録してきました。

はー、久しぶりに化粧したわーw

そのまま履歴書写真を撮ればよかったと気づいたのは帰宅してからでした・・・。

まあいいや。

明日もう一回がっつりメイクして写真撮ろうっと。

 

他にもいくつか転職サイトで見つけてはあるんですが、時期的になかなか厳しいです。

厳しいのは承知の上ですが、ね・・・。

それと履歴書は手書きという風習はなんとかならないもんですかねえ、めんどくさい。

6月15日(再・3日目)

土曜日にお祝い事があり、断酒していることを誰にも伝えてなかったため、ビールが

用意されてました。断酒生活50日を前にして、自分を試してみようと飲みました。

350ml缶を1つくらいかな。食事の席で分けて飲んでたので、多分これくらい。

結果的には、それだけです。

飲んじゃったからその後でまた飲んでもいいやとやけになるでもなく、酒で気分が

悪くなったりハイになったりするでもなく、また断酒に入ってます。

転職活動は遅々として進んでない地味な生活が続いてます・・・。

結局は、仕事のストレスからアルコールに逃げてただけなんですね。

転職がうまくいくかいかないか、どちらにしてもまた酒に逃げることのないよう、

気を引き締めつつ、ゆるゆるしつつ。

退職して保険証がないので心療内科には行ってないんですが、薬を飲まなくても

落ち着いて過ごしてるのでいいかなーと思ってます。

飲んでない分がまだ残ってるし。

 

 

あ、久しぶりなので美味しかったのは美味しかったです!

サントリーが出した「クラフトセレクト」のブラウンエールでした。

地元超有名パティスリーのそれはもう美味しいケーキがあったので、それと共に。

ショコラもプラリネも完璧なケーキに、濃厚なブラウンエールがぴったりでした。